Rosmarin (Rosmarinus officinalis) er en aromatisk plante med mange medicinske egenskaber, der har været brugt siden oldtiden. At drikke den som urtete, især på tom mave, kan forbedre dens sundhedsmæssige fordele. Nedenfor præsenterer vi 20 fordele ved denne infusion og en simpel guide til korrekt tilberedning.
20 fordele ved at drikke rosmarin-urtete på tom mave
Forbedrer fordøjelsen – Stimulerer galdeproduktionen, hjælper med at eliminere fedt og reducere oppustethed i maven.
Styrker immunforsvaret – Takket være dens antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber.
Øger energi – Bekæmper træthed og forbedrer mental præstation.
Beskytter leveren – Fremmer leverafgiftning og regenerering.
Regulerer blodtrykket – Dens forbindelser hjælper med at forbedre blodcirkulationen.
Reducerer stress og angst – Har en afslappende effekt på nervesystemet.
