Hver ingrediens bidrager til at reducere inflammation og understøtte kroppens naturlige afgiftningsveje.
Sådan tilbereder du denne mirakelblanding
Ingredienser:
1 lille rødløg (fint revet eller hakket)
3-4 fed hvidløg (knust)
1 spiseskefuld friskrevet ingefær
Saft af 1 citron
3 spiseskefulde rå honning
Bland løg, hvidløg og ingefær i en lille skål.
Tilsæt citronsaft og rør godt.
Bland til sidst honningen i, indtil du får en tyk, let klumpet sirup.
Hæld over i en lille glaskrukke, dæk til og opbevar i køleskabet. Den holder sig godt i op til 5 dage.
Sådan bruges den
Tag 1 teskefuld hver morgen på tom mave eller mellem måltiderne.
Til børn over 6 år kan du give en halv teskefuld (tjek altid med en børnelæge først).
Forholdsregler
Undgå store mængder, hvis du har mavesår eller tager blodfortyndende medicin (på grund af hvidløg og ingefær).
Hvis du har en medicinsk tilstand, skal du kontakte din læge, før du starter regelmæssig brug.
Denne enkle kombination af honning, citronsaft, løg, hvidløg og ingefær kan blive din hemmelige daglige sundhedsbooster. Blot én teskefuld hver dag kan hjælpe med at holde infektioner væk, lette fordøjelsen og fylde dig med energi. Naturen ved virkelig bedst – prøv det og se, hvor fantastisk du kan føle dig!
