Hvis du drikker denne drik hver dag i 15-20 dage og kombinerer den med en ordentlig kost, kan du opnå fremragende resultater.
Især takket være det grønne æble og dets enzymer kan fedtstoffer nedbrydes lettere.
Det anbefales derfor at spise et naturligt grønt æble mindst tre gange om ugen ud over denne drik.
På denne måde drager du fordel af den pektin, den indeholder, en kostfiber, der primært findes i frugtens skræl.
Hvordan tilbereder man denne kanel-, æble- og citrondrik?
Ingredienser
1 liter vand
2 grønne æbler
1 til 2 Ceylon-kanelstænger (10 g)
Saft af 1 citron
Tilberedning
Som nævnt kan denne drik tilberedes hurtigt.
Vælg gode økologiske æbler, vask dem godt og skær dem i skiver (skrællen behøver ikke at fjernes).
Pres citronsaften og bland den med vandet.
Du er næsten klar. Tilsæt nu æbleskiverne og kanelstængerne til vandet.
Sæt det på køl i køleskabet i to timer.
Hvis det ønskes, kan du også lade vandet trække natten over, så kanel, æbler og citron kan udvikle deres aktive ingredienser.
Næste dag skal du drikke et glas før hvert hovedmåltid. Du vil se, hvor gavnligt det er.
