Tilsæt rosmarinen og lad det simre i cirka 10 minutter for at frigive dens æteriske olier.
Trin 2: Forbered badet
: Si det rosmarin-infunderede vand ned i en stor skål eller et kar.
Tilsæt nok varmt vand til et behageligt fodbad.
Hvis du bruger Epsom- eller Himalayasalt, bland det i for yderligere muskelafslappende fordele.
Trin 3: Slap af og slap af
Læg dine fødder i blød i det varme rosmarinvand.
Læn dig tilbage og slap af i 15-20 minutter, mens urteinfusionen lindrer dine smerter og ømhed.
