Lindr led- og fodsmerter naturligt med et rosmarinfodbad.
Hvis du lider af led-, fod- eller hælsmerter, er et rosmarinfodbad en enkel og effektiv måde at lindre smerter og slappe af efter en lang dag. Lad os finde ud af, hvordan dette naturlige middel kan give lindring.
Hvad du skal bruge til et rosmarinfodbad
Før du begynder, skal du samle disse enkle ingredienser:
En håndfuld friske rosmarinkviste (eller 3 spiseskefulde tørret rosmarin)
En stor skål eller balje til et behageligt fodbad
Varmt vand (nok til at dække dine fødder)
Valgfrit: 1/2 kop Epsom-salt eller Himalayasalt for ekstra afslapning
Sådan tilbereder du dit rosmarinfodbad
Trin 1: Kog rosmarinen
Bring en gryde vand i kog.
